Tập yoga nên mặc đồ gì và hạn chế diện trang phục nào?

Một trong những môn thể thao được cả phái đẹp và cả cánh mày râu lựa chọn để rèn luyện bản thân vào thời gian rảnh chính là Yoga. Yoga là một phương pháp luyện tâm và luyện thân bắt nguồn từ Ấn Độ. Bộ môn tập này giúp bạn cảm thấy bình yên, thanh…